复古传奇中的疗伤石不能直接从商店购买，合成核心材料是生命之息，准备好材料后进入游戏内合成界面，选择对应职业的疗伤石即可制作。疗伤石分为疗伤战石、疗伤道石和疗伤魔石，分别适合战士、道士和法师使用；三种装备的基础获取逻辑相同，区别主要在于职业匹配，合成前应先确认角色职业，避免制作出无法发挥作用的类型。
生命之息的优先获取方式是参加卧龙山庄的山庄货运，活动开放后可通过押镖和劫镖获得。新区需要开放满5天并开启卧龙山庄，才会出现山庄货运；每天11:00—12:00和21:00—22:00押镖可获得双倍奖励，适合把当天的运镖次数集中在这两个时间段完成。操作顺序是先进入卧龙山庄，打开山庄货运，选择低级或高级货运，完成押运后领取奖励；高级货运需要消耗1个卧龙镖令，材料需求较急、希望更快合成疗伤石时再使用更划算。
合成疗伤石时应先查看合成界面显示的材料数量，再投入生命之息并确认制作，不同角色不要混用职业石。战士优先选择疗伤战石，道士选择疗伤道石，法师选择疗伤魔石；已经拥有低等级疗伤石的角色，可继续利用低级装备合成更高等级的疗伤石，高等级疗伤石通常能提供更好的属性加成。生命之息不是普通药水材料，疗伤药、金创药和魔法药不能替代；同时不要把疗伤石合成与装备强化、觉醒系统混在一起，材料入口和消耗项目并不相同。
不同阶段的玩家应采用不同的材料规划：新区前5天先保留押镖相关道具，等待卧龙山庄开放后再集中获取生命之息；刚开启活动的玩家可先做低级货运，避免因缺少卧龙镖令无法完成高级货运；中后期需要快速提升疗伤石等级时，再将卧龙镖令用于双倍时段的高级货运，并结合劫镖补充材料。合成前最好预留足够背包空间，确认职业和目标等级后再操作，先满足当前装备需求，再把多余生命之息用于升级高阶疗伤石，能够减少材料闲置和重复更换装备的消耗。